Se você está familiarizado com espirros inesperados, coceira e uma sensação de sufocamento, então você não está só. A rinite alérgica é muito comum e invade as vidas de milhões de pessoas em todo o mundo.
A boa notícia é que existem tratamentos caseiros bastante eficazes e que ajudam a amenizar e até terminar com as crises de rinite alérgica.
Neste artigo, vamos esclarecer dúvidas sobre o tema e apontar soluções para você se livrar de uma vez por todas do mal-estar ocasionado pela rinite. Respire fundo e prossiga com a leitura!
O que é rinite alérgica?
A rinite alérgica é uma condição caracterizada por sintomas semelhantes aos de um resfriado, como coriza, coceira nos olhos, congestão nasal, espirros e pressão nos seios da face.
No entanto, diferentemente de um resfriado, a rinite alérgica não é causada por um vírus. Em vez disso, é desencadeada por uma resposta alérgica a alérgenos presentes no ambiente, como pólen, ácaros ou pequenas escamas de pele e saliva de animais com pelos ou penas. (1)
Ter rinite é muito mais comum do que se imagina! De acordo com a Organização Mundial da Alergia (WAO), cerca de 40% da população mundial sofre com a doença. (2)
Diferenças entre rinite alérgica sazonal e perene
A rinite alérgica pode ser classificada em dois tipos principais: rinite alérgica sazonal e rinite alérgica perene. As diferenças entre essas duas formas estão relacionadas aos alérgenos envolvidos e à duração dos sintomas.
A rinite alérgica sazonal ocorre apenas em certas épocas do ano, quando há exposição a alérgenos ambientais. Ela é mais comum na primavera, por exemplo, quando as plantas liberam o pólen.
Por sua vez, a rinite alérgica perene ocorre ao longo do ano devido à exposição a alérgenos internos, como ácaros e pelos de animais. (2)
Causas da rinite alérgica
A rinite é causada por uma reação alérgica a substâncias chamadas alérgenos, como pólen, ácaros, pelos de animais, mofo e baratas. Cabe lembrar que esses itens geralmente estão presentes na poeira doméstica.
Esses alérgenos desencadeiam uma resposta exagerada do sistema imunológico em pessoas predispostas à alergia, fazendo com que as crises ocorram.(4)
Fatores de risco para desenvolver rinite alérgica
Alguns estudos associaram a rinite alérgica a fatores como uso precoce de antibióticos, nascimento durante épocas do ano com alta quantidade de pólen no ar e exposição ao tabagismo materno nos primeiros anos de vida.
Além disso, ser do sexo masculino, ter histórico familiar de atopia (predisposição a doenças alérgicas, como dermatite atópica e asma alérgica), são considerados fatores de risco para o desenvolvimento da rinite. (5)
Quais são os sintomas da rinite alérgica?
A rinite alérgica é caracterizada por sintomas como:
- Obstrução nasal: inchaço da mucosa nasal que resulta em dificuldade para respirar pelo nariz;
- Coriza: produção excessiva de secreção nasal líquida;
- Espirros em salva: episódios repetitivos de espirros em rápida sucessão;
- Coceira: sensação de coceira no nariz, garganta, céu da boca e olhos.
A gravidade dos sintomas da rinite alérgica pode variar de acordo com a exposição aos alérgenos, sendo que quanto maior a exposição, maior a produção de anticorpos e mais intensos os sintomas. (6)
Como é feito o diagnóstico de rinite alérgica?
O diagnóstico da rinite alérgica geralmente pode ser feito por meio da avaliação da história clínica do paciente, incluindo os sintomas relatados, fatores de risco e exame físico.
Em alguns casos, o médico pode solicitar exames complementares, como testes cutâneos alérgicos ou radiografias, para confirmar o diagnóstico dessa condição.(7)
Saiba como tratar a rinite alérgica
Felizmente, existem meios para tratar a rinite alérgica e aliviar os sintomas. Tratamentos como a lavagem nasal também costumam ser eficazes.
Veja o que fazer para aliviar os sintomas
Adotar medidas de controle ambiental são essenciais para prevenir e aliviar crises de rinite alérgica. Deve-se, por exemplo:
- Manter os ambientes bem ventilados;
- Evitar o uso de tapetes e carpetes, que podem acumular poeira e ácaros;
- Realizar a limpeza diária da casa com um pano úmido para remover alérgenos;
- Evitar o contato com fumaça de cigarro e perfumes com odores fortes, que podem irritar as vias respiratórias.
Além disso, o médico pode receitar tratamentos medicamentosos, com antialérgicos orais. (8)
Faça lavagem nasal de alto volume
A lavagem nasal com solução salina é uma prática comum recomendada por profissionais de saúde para aliviar os sintomas da rinite alérgica.
Essa prática ajuda a remover alérgenos, reduzir a congestão nasal e melhorar a função das vias respiratórias. Logo, esse é um tratamento bastante eficiente para a rinite alérgica. (9)
Referências:
(1) OLIVEIRA, Danielly Solar Andrade. Rinite alérgica: causas, sintomas, diagnóstico e tratamento. Dra. Danielly Solar Andrade Oliveira. Disponível em: <https://www.dradaniellyandrade.com/post/rinite-alergica>. Acesso em 19 mai. 2023.
(2) JORNAL DA USP. Rinite alérgica afeta cerca de 40% da população mundial. Disponível em: <https://jornal.usp.br/atualidades/rinite-alergica-afeta-cerca-de-40-da-populacao-mundial/>. Acesso em 19 mai. 2023.
(3) ALFARO, Carlos. O que é rinite alérgica? Saúde BemEstar.pt. Disponível em: <https://www.saudebemestar.pt/pt/clinica/otorrino/rinite-alergica/>. Acesso em 19 mai. 2023.
(4) MINISTÉRIO DA SAÚDE. Rinite. Biblioteca Virtual em Saúde. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/rinite/#:~:text=A%20rinite%20al%C3%A9rgica%20se%20manifesta,se%20alimentam%20de%20fungos%20e>. Acesso em: 19 mai. 2023.
(5) BIGARELLA, Roberto Luis; BIGARELLA, Lucas Goldmann. Rinite alérgica: fatores de risco, diagnóstico e tratamento. Vitalogg. Disponível em: <https://vitallogy.com/feed/Rinite+Alergica%3A+fatores+de+risco%2C+diagnostico+e+tratamento/787>. Acesso em: 19 mai. 2023.
(6) BRUNA, Maria Helena Varella. Rinite alérgica. Portal Dráuzio Varella. Disponível em: <https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/rinite-alergica-2/>. Acesso em: 19 mai. 2023.
(7) BIGARELLA, Roberto Luis; BIGARELLA, Lucas Goldmann. Rinite alérgica: fatores de risco, diagnóstico e tratamento. Vitalogg. Disponível em: <https://vitallogy.com/feed/Rinite+Alergica%3A+fatores+de+risco%2C+diagnostico+e+tratamento/787>. Acesso em: 19 mai. 2023.
(8) PENNA, Brunna Paulino Maldini. Rinite alérgica: o que fazer para aliviar as crises? [Entrevista concedida a] TEIXEIRA, Ailma. Terra. Disponível em: <https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/rinite-alergica-o-que-fazer-para-aliviar-as-crises,8ce49c7dc6181968a1e90d031f3b0775zjbdfjga.html>. Acesso em: 19 mai. 2023.
(9) HERMELINGMEIER, Kristina E.; WEBER, Rainer K.; HELLMICH, Martin; HEUBACH, Christine P.; MÖSGES. Nasal irrigation as an adjunctive treatment in allergic rhinitis: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Rhinology & Allergy. Disponível em: <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23168142/>. Acesso em 19 mai. 2023.
